Après les pluies de la nuit, la température a baissé , c’est dans de bonnes conditions que nous repartons sur le^parcours d’entrainement trail.
Au bout de 10mns, arrêt pour remettre la poche à eau correctement dans le came bag. Nous repartons tranquillement et nous arrivons bientôt au pied de la côte. Je suis pas mal en bas, je monte doucement et surement, je pense pouvoir arriver à la monter en une seule fois, mais non, ce n’était pas encore pour aujourd’hui. Dominique me dit que j’étais déjà en apnée au bas de la côte!!!!!
Il va falloir que je m’améliore sur ma respiration, cela me pénalise beaucoup!!!
Au bout de 50mns Dominique choisit de rentrer, pour moi ce sera une boucle supplémentaire. je repars tranquillement. Sur toute la fin de cette sortie,mes pensées étaient pour David qui est entrain de faire un trail à oisan (’alpes)parcours de 29 km avec un dénivelé de 2000m.
sortie de 14,7km en1h31
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire