Cette semaine aura été une semaine de relâche. Trop fatiguée par le boulot, les petits m’ont épuisés. Les deux matins où j’aurai du aller courir je n’ai pas réussi à me faire violence. Mon lit me retenait alors que la forêt m’appelait. J’ai écouté mon corps et je crois que j’ai eu raison.
Ce matin j’ai chaussé les running et je suis partie avec Dominique pour notre entrainement trail sous une chaleur torride. De bonnes sensations, mon repos a bien payé. J’espère que les sensations seront les mêmes Dimanche pour la compétition.
Attendons dimanche. Pour ceux qui aurait envie de faire un trail en haute Normandie, voici un lien http://espacetraildupaysdebray.e-monsite.com/categorie,trail-de-bray-2011,4793256.html
2 commentaires:
Il parait qu'il est important d'écouter son corps , alors vous avez bien fait je crois , de laisser à votre corps le repos qu'il demandait (malgré l'appel de la forêt ) . Je suis sûre que le résultat dimanche n'en sera que meilleur !
la relache est tjs salvatrice
le trail de dimanche prochain va bien se passer suis certaine
ah je vois que virginie pense comme moi!
(ps suis anonyme car jai pas reussi à m'enregistrer .... sous un nom )
marie-p
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